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最近，市民孙老伯向“新民帮侬忙”反映，位于浦东新区康沈路年家浜路的公交车站上，公交候车椅的高度“参差不齐”，设计存在严重偏差，让乘客们无法安全落座。
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近日，央视新闻打假多位明星保举过的叶黄素保健品品牌“优念念益”，这个所谓的澳洲入口保健品本体“品牌故事是编的、外洋大奖是买的、行家网红是雇的”。
护眼保健品，到底怎样选？日前，上海市眼病防治中心视光中心主任朱剑锋作客上不雅直播间谈到：不一定非得花高价购买保健品，平衡饮食也能领受眼睛“心爱”的养分素。
什么是叶黄素？朱剑锋阐述，这是视网膜上存在的一种色素，持重将光泽领受后转酿成电信号。这种色素只可通过外源性食品摄入来补充。
“富含叶黄素的食品包括玉米、有脸色的蔬菜以及蛋黄。”朱剑锋提到，深圳配资公司缺少叶黄素可能导致黄斑病变，影响中心观念。
除了叶黄素，眼睛心爱的其他养分素也不错通过饮食来补充。
花青素的主要作用是提升夜间观念，“第二次天下大战时，英国翱游员和会过吃蓝莓来补充这一养分素。”朱剑锋提到，花青素还有抗氧化作用，在眼内上演“清说念夫”变装，能减少光毁伤。
缺少维生素A会导致夜盲症，胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的前体，吃胡萝卜不错补充，但朱剑锋教唆：胡萝卜提出要油炒，因为维生素A是脂溶性的，水煮无法将其开释出来，得借助油脂才气被东说念主体领受。
Omega-3不富足脂肪酸亦然对眼睛极度进犯的养分素，要是缺少，可能出现睑板腺功能终止，导致干眼症。这一养分要素可从深海鱼中赢得。
朱剑锋回顾称，对大大王人健康东说念主群而言，惟有频频饮食作念到养分平衡，摄入足量的蔬菜、蛋黄、深海鱼类等我爱配资网，不需要特殊购买保健品，“食补”是最安全、最经济的选用。
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